«Dos veces al año» es la cifra que todo el mundo conoce y, para la mayoría, es correcta. También
es, para una minoría nada pequeña, equivocada — y la diferencia importa más de lo que suele
pensarse.
De dónde sale la regla de los seis meses
El intervalo no salió de un único estudio de referencia. Se convirtió en estándar porque es una
media razonable: lo bastante amplio para ser práctico y lo bastante corto para que la mayoría de
problemas se detecten cuando aún son pequeños y baratos de arreglar. Para alguien con las encías
sanas, sin historial de caries y con una buena rutina de cepillado, los seis meses funcionan bien.
Cuándo tres o cuatro meses es la mejor respuesta
Hay personas que acumulan sarro más rápido, y otras que sencillamente tienen más riesgo.
Probablemente estés en ese grupo si te encaja alguna de estas situaciones:
- Te han tratado alguna vez una enfermedad de las encías
- Fumas, o tienes diabetes
- Estás embarazada — los cambios hormonales afectan directamente a las encías
- Llevas ortodoncia o un retenedor fijo, que retienen placa
- Te han hecho más de un empaste en los últimos dos años
En esos casos el cálculo cambia. Una limpieza cada tres o cuatro meses no es vendernos de más:
es el intervalo en el que podemos ir por delante del problema en lugar de ir detrás.
Qué pasa de verdad durante la cita
Una visita de higiene no es solo pulir. Medimos las bolsas alrededor de cada diente, que es la
señal fiable más temprana de enfermedad periodontal, y comparamos esos números con los de tu
visita anterior. Esa comparación es el valor real de venir con regularidad — una medición aislada
dice poco, una tendencia dice mucho.
La versión honesta
Si tus encías están sanas y tu historial está limpio, seis meses está bien y te lo diremos. Si
no lo está, te explicaremos por qué y te enseñaremos las mediciones en las que se basa la
recomendación. Lo que no vamos a hacer es ponerte un intervalo más corto sin un motivo que puedas
ver tú mismo.